maak hier een keuze
Trainen zonder klachten
U kent het verhaal vast wel: “Ik wil graag wat doen maar weet niet zo goed hoe of wat.” Of “Naar het fitnesscentrum wil ik wel maar ik mis begeleiding en ik wil graag wat meer aandacht want……….enz”
Wat is Fysio Fit?
Fysio Fit is bewegen/trainen onder begeleiding van een specialist in bewegen. U stelt doelen, wij verzorgen het beweegprogramma.
Voor wie is Fysio Fit bedoeld?
Fysio Fit is bedoeld voor een ieder die graag wil bewegen/trainen met of zonder beperking. Dit kan bijvoorbeeld zijn: Werken aan de fitheid, trainen/bewegen met een specifieke doelstelling, gewoon als ontspanning of als vervolg van een revalidatietraject enz.
Waarom Fysio Fit?
Fysio Fit wordt verzorgd in kleine groepen.Deze groepen staan onder begeleiding van een fysiotherapeut, waardoor optimale en deskundige begeleiding is gegarandeerd. Tevens beweegt/traint u iedere week in dezelfde groep. De sociale context neemt toe en een veilige omgeving wordt gecreëerd. Bewegen/trainen zorgt bijvoorbeeld voor:
Een verbeterende conditie, toename van kracht, stressreductie, ontspanning, een lagere bloeddruk, totale fitheid en nog veel meer.
Spelregels
U traint een uur lang (1x of 2x p/week) onder begeleiding van een fysiotherapeut. Wanneer u kiest voor een bepaalde tijd in ons rooster zal dit uw vaste groep worden. Er kan dus niet vrijblijvend getraind worden. Dit om optimale begeleiding te kunnen garanderen. Lessen welke worden gemist, kunnen ten alle tijden worden ingehaald. Hier moet wel een afspraak voor worden gemaakt.
Inschrijven
Inschrijven kan door middel van het inschrijfformulier.
Bij inschrijving wordt er een afspraak gemaakt voor een intake. Tijdens deze intake worden persoonlijke doelstellingen geformuleerd. Er word een conditie- en een krachttest afgenomen. Waarna een passend schema voor u gemaakt zal worden.
